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Fraunbergstr.3 81379 München/Thalkirchen Tel: 0176/47333618

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BODY MIND WORK

Termine Samstags 09:30 - 13:30
12. Januar 2019 / 2. Februar 2019 / 2. März  2019

30. März 2019

 

Die Verbindung von Körper, Geist und Seele als Weg zu geistiger und körperlicher Gesundheit, Kreativität und Glück ist ein Geburtsrecht. Wir trainieren durch BodyMindWork die Wahrnehmung und Beeinflussung physiologischer Abläufe. Durch Methoden aus der Neurowissenschaft lernen wir, den stetigen Bewusstseinsstrom, der durch unser Hirn läuft, zu differenzieren und zu steuern. Die körperlichen Übungen, die das fasziale Körpersystem rehydrieren, brachliegende Muskeln einbinden und die Wirbelsäule aufrichten, ergeben ein ganzkörperliches  Empfinden und regen die Selbstwahrnehmung an. Diese wirkungsvollen körperlichen und mentalen Übungen lassen sich schnell in unseren Alltag integrieren. Die mehrdimensionale Arbeit an Körper und Geist öffnet eine Tür, die zu unserem wahren Ich führt. So werden wir Gestalter unseres Seins.