Eine sehr effektive, wohltuende und spielerische Art in der Umkehrhaltung Yoga zu praktizieren. Diese Kraftvolle Position, die im Yoga(Kopfstand) wegen ihrer heilenden Wirkung hoch... mehr lesen

Hier werden die Beine nur soweit hochgezogen, dass der Oberkörper auf dem Boden bleibt. Eine Ideale Position um den Rücken, Bauch, Becken & Kniegelenke zu entspannen und zu mobilisieren... mehr lesen

Die komplett aushängende Umkehrhaltung ist eine faszinierende Reise nach Innen. Dabei mit entspannenden Techniken aus der Körperarbeit, Energie- & Meridianmassage unterstützt und gehalten zu werden, macht Loslassen auf körperlicher und emotionaler Ebene sehr einfach.